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おおくらの森こども園ニュース
【 2017 / 9 / 28 】 和みヨーガ
 毎月、ログさんちの身体測定と健康相談をしてくださる坂西麻由看護師による「和みヨーガ」を開催しました。
 和みヨーガは、簡単な動作で日々の疲れを癒す、自分でできる手当てです。顔や腕、肩、腰など子育てでこわばってしまう箇所を重点的にほぐす方法を教えていただきながら、実際にやっていきます。子どもたちはお母さん方の周りで遊びながら待ってくれていました。
 日々の中で使って、軽快に過ごすせるように役立ててみてください。感想をお待ちしています。

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おおくらの森こども園
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