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おおくらの森こども園ニュース
【 2017 / 10 / 16 】 ママビクス第2回
 今年度2回目となる「ママビクス」を健康運動指導士の徳山いつ子先生のご指導のもと開催しました。
最初に一人のストレッチ、それからお母さん同士で肩や背中を温めたりトントンしあって体をいたわってから、アップテンポの曲を流して体を動かしました。
 また「からだバー」を使ってマッサージやエクササイズをして体が十分温まったところで、先生が作られた「ミニトマト体操」に合わせてステップを踏みました。
 最後にみんなで恒例の記念撮影をしました。
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