2月28日（火）、今年度2回目となる池田徳子先生の「赤ちゃんヨガ講座」を行いました。まず赤ちゃんを寝かせて優しく言葉をかけながら、顔・手足・おなか・せなかをなでます。手のひらのツボや足の裏のアーチなど、押したりなぞったりすることで、赤ちゃんに良い刺激になる場所を教えていただきタッチしていきます。全体として、赤ちゃんが嫌がるようなら無理にしなくても良いということでした。赤ちゃんの意思表示を受け止めることも自己肯定感を養うことにつながるそうです。タッチが終わったら、抱えてブランコや、いないいないばぁなど遊びを兼ねた動きをして、最後にママの腕や肩のストレッチを教えていただきました。赤ちゃんたちはリラックスしてだんだん気持ちよくなり、なかには眠ってしまう子も。ママと赤ちゃんのほほ笑みあう姿が見られた時間でした。池田先生ありがとうございました。