ままいこいの会のお母さん方と一緒に「ママフィット講座」に参加させていただきました。講師の斗山美保先生の元気の良い掛け声で、テンポの速い音楽に合わせて体を動かしました。
　まず開脚してストレッチし、ステップを踏みながら手を一緒に振り付けていかれますが、慣れない動きで手足の動きがバラバラになってしまい、お母さん方も笑顔になっていました。最後にまたストレッチをして整え、挨拶をして終了しました。
斗山先生、ママフィット講座の方、託児をしてくださったままいこいの会のスタッフさん、ありがとうございました。