10月5日（火）に、池田徳子先生を講師に迎え、1年ぶりに「赤ちゃんヨガ講座」を開催しました。赤ちゃんの月齢に合わせて寝かせたり抱っこした状態で、ママが声かけをしながら、手足の指やお尻・背中・頭をゆっくりと刺激していきます。基本的には赤ちゃんが嫌がることはしないで、反応を見ながら行います。こうしたことも、子どもの自己肯定感を育みます。それからママの「いないいないばぁ」。「いないいない＝待つ」と「ばぁ＝楽しいこと」がある、という反復で、忍耐力を養います。ママは大げさに腕を動かし胸を開くことで、ストレッチも兼ねることができます。その他も遊びを交えて親子の愛着を深める技法を学びました。